中級者向け：打撃に対する受け・躱し・カウンターパンチの稽古

お疲れ様です。

ある程度の経験があっても、打撃を受けることは怖いものです。

本日の稽古は、ストレートパンチとややフック系のパンチに対する受けと躱しの稽古です。

躱した後のカウンターパンチも大事です。